Frukost 05.30 1 dl rysk yoghurt med pumpakärnor och bär, en kopp te med grädde
Mellis 09.00 te med grädde
Lunch 12.00 1 grillad kycklingfile med 1/2 avokado och 1/2 mozzarellaost
Middag 19.30 Två knäckebröd med med ost och purjolök
Mys 22.00 Vaniljpannacotta med frysta hallon
Idag blev det en improviserad snabblunch från ICA då jag inte hade någon matlåda, tur att det är enkelt och vara lchfare..
