27/1

Frukost 05.30 1 dl rysk yoghurt med pumpakärnor och bär, en kopp te med grädde

Mellis 09.00 te med grädde

Lunch 12.00 1 grillad kycklingfile med 1/2 avokado och 1/2 mozzarellaost

Middag 19.30 Två knäckebröd med med ost och purjolök

Mys 22.00 Vaniljpannacotta med frysta hallon

Idag blev det en improviserad snabblunch från ICA då jag inte hade någon matlåda, tur att det är enkelt och vara lchfare..

About these ads