LCHF Nystart

Efter en lite slapp höst där maten har varit sådär och träningen har varit nästintill obefintlig om man bortser från spinningen är det nu dags att satsa lite hårdare. Jag tar tag i mig själv, ruskar om mig lite och ger mig själv en ny chans att lyckas. Tänkte skriva mat- och träningsdagbok nu ett tag framöver så ni som vill ha lite inspiration och en större inblick i hur jag äter nu och åt förut i början när jag startade min viktresa, häng på nu!

20121105-055842.jpg

Annonser

2 Comments

  1. Vad kul! Behöver själv lite nystart med kosten, har ökat ett par kilo som nu ska bort! Känner att jag behöver lite inspiration 🙂

  2. Jag har också tappat närmre 50 kg genom att ändra min kost till lchf. Men känner precis som du just nu, jag behöver gå tillbaka till basen.Jag tänker skippa lchf desserter och bakverk ett tag och ta tag i träningen:)

Kommentarer inaktiverade.